| ：|

小编认为‘英雄联盟》的游戏全球里，战况瞬息万变，心情也随之起伏。有时会由于胜利而兴奋，有时会因失败而懊恼，又或是在游戏经过中被队友的表现影响心情。掌握调整心情的技巧，能让游戏体验更加愉悦和积极。这篇文章将分享在打《英雄联盟》时调整心情的多种有效途径。

|一、自我暗示 稳定心情的内心力量|

自我暗示是一种强大的心理工具。当在游戏中遭遇不顺，比如被敌方连续击杀或者被队友指责时，不要让消极心情蔓延。可以在心里默默告诉自己“这只是暂时的”“我能行”。这种积极的自我暗示能够唤起内心的自信，阻止愤怒或者沮丧心情的过度发酵。 当由于一次失误送了人头，不要陷入自责的漩涡，而是暗示自己下一次会做得更好。 也可以在游戏前就给自己设定积极的暗示语，像“我今天的游戏体验会很棒”，从而为整个游戏经过奠定一个良好的心情基础。

|二、专注游戏本身 排除外界干扰|

在游戏经过中，很容易受到外界影响的干扰而影响心情。队友的聊天、敌方的挑衅都可能成为心情的导火索。要学会专注于游戏本身，将注意力集中在自己的操作、英雄的技能释放以及地图上的局势变化。关闭不必要的聊天频道或者将其设置为只显示重要信息，可以有效避免被一些负面言论干扰。比如，当敌方在公屏打字嘲讽时，不去看那些话语，而是全神贯注于该该怎么办办在游戏中扳回局势，这样不仅能进步自己的游戏水平，也能让心情不受外界不良影响的影响。

|三、回顾精妙瞬间 重拾游戏乐趣|

在游戏中，无论输赢，都会有一些精妙的瞬间。这些瞬间可能是自己完成了一次漂亮的击杀，或者是团队配合打出了一波完美的团战。当心情低落时，不妨回顾一下这些精妙瞬间。可以在游戏结束后的回放中观看，也可以在脑海里像放电影一样重现。通过回顾这些时刻，能够重新感受到游戏的乐趣和成就感，从而改善当下的心情。而且，这也有助于从失败的阴影中走出来，由于即使输了比赛，但自己在游戏中也有过耀眼的表现。

|四、调整游戏节奏 缓解紧张气氛|

《英雄联盟》的游戏节奏有快有慢，有时候紧张的局势会让人压力倍增，导致心情不佳。这时候可以尝试调整游戏节奏。如果是前期对线压力大，可以选择先稳住发育，不去强行与敌方进行激烈对抗。或者在团战频繁的阶段，找机会进行一些小规模的骚扰或者偷资源的行动，来打乱敌方节奏的同时，也能让自己从紧张的团战气氛中暂时解脱出来。通过这种方式，能在一定程度上控制游戏的节奏，使自己在游戏中的心情更加平稳。

|小编认为：|

小编认为‘英雄联盟’里面调整心情是提升游戏体验的关键。自我暗示能从内心给予力量，专注游戏可排除干扰，回顾精妙瞬间能重拾乐趣，调整游戏节奏可缓解紧张。这些技巧从不同角度帮助玩家在游戏中保持良好的心情情形，无论是面对胜利还是失败，都能以积极的心态对待游戏经过，从而小编认为‘英雄联盟》的全球里收获更多的乐趣。